- Porque é que estás em baixo?
- Não sei... ando desiludido com a vida...
- Porquê com a vida?
- Não sei bem... preciso de um estímulo... de algo que me desperte...
- Não precisas de nada além do que já tens.
- Como assim?
- Tu deves ser o teu próprio estímulo. Tudo aquilo que precisas está dentro de ti!
- Tenho? Onde?
- Tu tens valor! Tens que olhar para ti e ver o valor que tens!
- É difícil... não consigo ver nada...
- Vamos fazer um exercício?
- Sim, pode ser.
- Repete comigo "eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa".
- Queres que minta?
- Não é mentir. Isto és tu a descobrir tudo aquilo que tens dentro de ti!
- Mas não sou feliz, satisfeito, completo e muito menos tenho tudo aquilo que preciso.
- Repete na mesma!
- Ok. Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa.
- Boa! Agora vai e repete isso várias vezes até te começares a sentir melhor.
- Ok.
Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa. Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa. Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa. Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa (modo loop)
Diálogo interior:
- Sim, sou feliz, satisfeito, completo e tenho tudo aquilo que preciso! Que bem que me sinto! Não preciso de mais nada e o que quero virá por acréscimo. Mas se o que quero virá com o tempo porque é que nunca tenho nada? Provavelmente ainda não chegou a minha hora... Mas porque é que a hora dos outros já chegou e a minha não? Bem, também há muita gente que espera há mais tempo que eu... Mas porque é que eu não posso ser como os que já têm? Porque é que tenho que ser sempre o prejudicado? O melhor é não pensar nestas coisas e continuar a minha saga "Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa... Eu sou um ser feliz, satisfeito, completo, que tem tudo aquilo que precisa". Mas se sou assim tão feliz porque é que me sinto cansado? Se me sinto satisfeito porque é que quero ter alguma coisa? Realmente, constato que não tenho nada. Se sou completo porque é que me sinto vazio? Não faz sentido... Será que mereço melhor? Sim, claro que mereço. Sou boa pessoa. Agora que penso nisso, se fosse mesmo boa pessoa não estava assim. Se merecesse melhor estava melhor! Não estou... devo ter feito algum mal e agora pago por isso sem dar conta. Já não me sinto só desiludido com a vida, sinto-me desiludido e frustrado comigo. Realmente... não valho nada. Que raio de pessoa serei eu para estar assim? Porque é que me mentiram e quiseram fazer acreditar que sou feliz, satisfeito, completo e que tenho tudo, quando na verdade isto é mentira? Tinham dito que ia descobrir as capacidades e o valor que tenho dentro de mim. Ando aqui farto de procurar e afinal... não muda nada e eu aqui feito papagaio a querer acreditar em coisas que não existem. Devem pensar que eu tenho a sorte deles... Se não valho nada, para quê enganar-me? Desisto...